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這杯飲料700卡 等同一客排骨飯

記者王智萱、張展誌／台中報導

手搖飲在台灣的地位屹立不搖，天氣熱來一杯、心情不好也要喝一杯，可是你知道嗎，隨便一杯700C.C.的全糖珍珠奶茶，熱量就逼近700卡，相當於一個排骨便當，實在驚人！有營養師還說，每天一杯、連喝一個月，恐怕會爆肥兩公斤以上；另外，營養師還有邪惡飲品名單，帶您一起了解。

▲大杯「全糖珍奶」，熱量相當於一客排骨飯。

愛美民眾看過來，裡頭的珍珠屬於澱粉，又以大量糖水熬煮，另外奶精為反式脂肪無法代謝，每杯650卡以上，相當於一個便當的熱量。

下回來杯手搖飲品前，除了考慮糖分外，飲料內含物同樣能左右磅秤上的指標高低。

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以下資訊來自奇摩新聞

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